كيف تحافظ على صحة أسنانك

كيف تحافظ على صحة أسنانك

كيف تحافظ على صحة أسنانك؟

كي تحافظ على صحة أسنانك عليك الاهتمام بعدة أمور:
  1. المتابعة الدورية مع طبيب الأسنان.
    اجعله من عاداتك مثل الذهاب إلى صالون الحلاقة أو الكوافير أو الذهاب للتسوق، كي تحافظ على سلامة أسنانك من التسوس والتخلص بشكل منتظم من طبقات الجير التي تجعل الأسنان تبدو بشكل غير لائق، بل قد تعوق التواصل بينك وبين الآخرين.
  2. التخلص من صبغة الأسنان الناتجة عن تناول الشاي والقهوة، وذلك بالمضمضة بالماء بعد كل كوبٍ تتناوله، هذا إذا كان يصعب عليك غسل أسنانك بالمعجون بعد كل كوبٍ من الشاي أو القهوة تشربه.
  3. استعمال الفرشاة والمعجون بشكل منتظم؛ لإزالة الصبغات وبقايا الطعام بين الأسنان.
  4. إذا كنت تضع تقويمًا للأسنان فعليك الانتباه والعناية بأسنانك بشكل خاص، فالتقويم يعمل كمغناطيس لجذب الطعام والبلاك اللذين يسببان بقع الأسنان وتلوينها، فقم بغسل  أسنانك بالفرشاه والمعجون، وألحقها بغسول الفم الذي يساعد على التخلص من بقايا الطعام المترسبة.
  5. استخدم المصاص (الشفاطة) في الشرب؛ لتجنب مرور السوائل الملونة على أسنانك.
بعد اتباعك للخطوات السابقة تكون أسنانك صحية وسليمة ومقبولة الشكل، فإن أردت المزيد من التبييض فأمامك طريقتان: الطريقة الطبيعية، والطريقة الكيميائية.

عن الكاتب

هذا النص الغبي ، غير مقصود لقرائته . وفقا لذلك فمن الصعب معرفة متى وأين نهايته ، لكن حتى . فإن هذا النص الغبي ، ليس مقصود لقرائته . نقطة رجوع لسطر مدونة عرب ويب ترحب بك

تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء

:)
:(
=(
^_^
:D
=D
=)D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p
:ng
:lv
شكرا لك ولمرورك
الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)